Léa Freslon, formatrice en agroécologie et le chef de cuisine Gwendal Clady, ont créé il y a un an le Centre de formation culinaire, basé à Pleumeur-Bodou en Bretagne, sur la côte de granit rose. Cet été, ils organisent des cours et des stages de cuisine originaux. Ils nous expliquent pourquoi et comment.
Bien dans sa tête, bien dans son corps
Cuisiner bio
Sophrologie solidaire, la belle initiative du confinement
par Patricia Parquet
Respirer profondément, se relaxer, oublier ses angoisses, être ancré dans le présent tout en étant connecté aux autres. La séance de sophrologie solidaire, imaginée pendant le confinement, continue de rythmer nos dimanches. On vous raconte cette expérience collective inédite.
Beauté au naturel
Le soleil et la chaleur agressent la peau. Il faut penser à la protéger, la nourrir, la chouchouter. Voici notre sélection de produits au naturel qui pourrait trouver une place dans votre trousse beauté.
Bien se nourrir
par Martine Carretero
30 recettes santé au naturel
Crise de goutte
par Marine Dodet
Peut-on la prévenir par l'hygiène de vie ?
Qu’est-ce-que qu’une maladie auto-immune ?
par Sandrine Rey
Citrus limonum
par Géraldine Giboyau-Bour
L'huille essentielle de saison
Corps et esprit
par Nelly Robert
Comment trouver l'harmonie ?
Sentir les huiles essentielles pour se sentir mieux
par Sylvie Alran Bauer
L'odorat est le seul de nos sens à être directement en lien avec le cerveau.
Chanter...
L’art de desserer les dents
La sophrologie
par Sylvie Bertrand
Une pratique corporelle au service des émotions.
Hypertension artérielle
par Dr Alexandra Dalu
Des solutions pour une maladie silencieuse
